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Setembro Vermelho: Cuidados com o coração  

Promed
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12/09/2023

A campanha Setembro Vermelho é uma iniciativa aliada ao Dia Mundial do Coração, celebrado no dia 29 do mesmo mês. O objetivo é reforçar à população a importância de cuidar do coração para ter uma vida longa e próspera. Aproximadamente 14 milhões de brasileiros convivem com alguma doença cardiovascular e ao menos 400 mil mortes ocorrem em virtude dessas enfermidades anualmente.  

Além do diagnóstico precoce, é essencial lembrar que, em grande parte dos casos, as doenças do coração decorrem de fatores de risco adquiridos por maus hábitos dos pacientes.  Nesse sentido, a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) elaborou uma lista de recomendações para prevenir doenças cardiovasculares: 

  • Deixar de fumar; 
  • Reduzir o consumo de sal na dieta; 
  • Consumir frutas, legumes e vegetais regularmente; 
  • Praticar atividades físicas diariamente; 
  • Consumir álcool conscientemente, evitando excessos. 

Com informações: Ministério da Saúde (MS), Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).