A campanha do Janeiro Branco existe para nos alertar sobre a importância dos cuidados com a mente, além de fornecer acolhimento a todos que necessitem de apoio. O mote da campanha este ano é: A vida pede equilíbrio.

A saúde mental ainda é negligenciada em todo o mundo, por razões culturais e até mesmo tabus sociais. Alguns transtornos e doenças mentais ainda são considerados fraqueza, com isso, buscar ajuda acaba se tornando difícil para muitas pessoas.

O início de um novo ano traz consigo a necessidade de reflexão. O que podemos mudar na nossa rotina para que nossa saúde seja cada vez melhor? O equilíbrio sugerido pela campanha é o que precisamos para que nenhuma parte de nossas vidas seja negligenciada. Muitas vezes é necessário buscar ajuda profissional para que possamos ter uma rotina balanceada.

O site da campanha disponibiliza materiais e informações úteis para que cada vez mais o assunto seja tratado com naturalidade e estejamos prontos para ajudar o próximo.

Com informações: Campanha Janeiro Branco, Ministério da Saúde (MS).