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No verão, é comum que as pessoas costumem passar mais tempo ao ar livre, expostas ao sol, por isso, para prevenir problemas de pele que podem aparecer posteriormente, é necessário que cuidados sejam tomados.

O Instituto Nacional do Câncer (INCA) registra, a cada ano, 135 mil novos casos e o câncer da pele responde por 25% de todos os diagnósticos de câncer no Brasil. A principal causa da doença é a exposição excessiva ao sol, principalmente no verão.

De acordo com informações da Sociedade Brasileira de Dermatologia, evitar a exposição excessiva ao sol e proteger a pele dos efeitos da radiação UV são as melhores estratégias para se prevenir e recomenda que as seguintes medidas de proteção sejam adotadas:

 - Usar chapéus, camisetas e protetores solares.

- Evitar a exposição solar e permanecer na sombra entre 10 e 16h (horário de verão).

- Na praia ou na piscina, usar barracas feitas de algodão ou lona, que absorvem 50% da radiação ultravioleta. As barracas de nylon formam uma barreira pouco confiável: 95% dos raios UV ultrapassam o material.

- Usar filtros solares diariamente, e não somente em horários de lazer ou diversão. Utilizar um produto que proteja contra radiação UVA e UVB e tenha um fator de proteção solar (FPS) 30, no mínimo.  Reaplicar o produto a cada duas horas ou menos, nas atividades de lazer ao ar livre. Ao utilizar o produto no dia-a-dia, aplicar uma boa quantidade pela manhã e reaplicar antes de sair para o almoço.

- Observar regularmente a própria pele, à procura de pintas ou manchas suspeitas.

- Consultar um dermatologista uma vez ao ano, no mínimo, para um exame completo.

- Manter bebês e crianças protegidos do sol. Filtros solares podem ser usados a partir dos seis meses.

Ainda de acordo com o INCA, nos casos de, feridas na pele cuja cicatrização demore mais de quatro semanas, variação na cor de sinais pré-existentes, manchas que coçam, ardem, descamam ou sangram, deve-se procurar o mais rápido possível o médico dermatologista.

Quanto antes o problema for detectado, mais chances de cura ele tem. Previna-se do câncer de pele!

Referências:

Sociedade Brasileira de Dermatologia - http://www.sbd.org.br/doencas/cancer-da-pele/

Instituto Nacional do Câncer - http://www2.inca.gov.br/wps/wcm/connect/tiposdecancer/site/home/pele_nao_melanoma