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Que tal, por algumas horas, seu filho deixar de lado os jogos nos aparelhos eletrônicos e praticar um esporte? A criança que se movimenta, corre, pula e joga bola melhora sua capacidade de pensar, de acordo com um estudo realizado pela Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, e publicado na revista American Academy of Pediatrics.

Adquirir bons hábitos, como a prática de exercícios físicos ainda na infância, ajuda também a desenvolver habilidades como motricidade, coordenação motora e equilíbrio, fortalece ossos, músculos e órgãos, além de diminuir o risco de obesidade e diabetes. A consequência é uma criança forte, alegre, disposta e com maiores chances de se tornar um adulto saudável.

Adquirir bons hábitos desde sempre.
#esseéoplano

Não há nada mais importante do que sua saúde. Quanto antes você começa a cuidar dela, mais você aproveita a vida.

07 de abril, Dia Mundial da saúde.