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Setembro Vermelho: Cuidados com o coração
A campanha Setembro Vermelho é uma iniciativa aliada ao Dia Mundial do Coração, celebrado no dia 29 do mesmo mês. O objetivo é reforçar à população a importância de cuidar do coração para ter uma vida longa e próspera. Aproximadamente 14 milhões de brasileiros convivem com alguma doença cardiovascular e ao menos 400 mil mortes ocorrem em virtude dessas enfermidades anualmente.
Além do diagnóstico precoce, é essencial lembrar que, em grande parte dos casos, as doenças do coração decorrem de fatores de risco adquiridos por maus hábitos dos pacientes. Nesse sentido, a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) elaborou uma lista de recomendações para prevenir doenças cardiovasculares:
- Deixar de fumar;
- Reduzir o consumo de sal na dieta;
- Consumir frutas, legumes e vegetais regularmente;
- Praticar atividades físicas diariamente;
- Consumir álcool conscientemente, evitando excessos.
Com informações: Ministério da Saúde (MS), Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).
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